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宝宝辅食土豆泥的做法

时间:2019-05-14 22:38:32 来源:互联网 阅读:0次

营养说明:土豆的营养价值非常高,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等营养元素,并有和胃健脾、有益健康。

宝宝辅食:土豆泥的材料:土豆、牛奶、白糖

宝宝辅食:土豆泥的做法:先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少许水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味。  也可将土豆连皮1起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部,说明已煮好)。将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆,要想土豆泥更加的细腻,有个小诀窍就是利用打蛋器。对大些的宝宝来讲,土豆泥可以做成各种口味,按喜好来添加。

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